Introducción para un tema polémico Escasez y adversidad: sobre el bienestar en tiempos inhóspitos para la docencia
Elijo creer: Algo personal de Mónica y María José
Las primeras preguntas

Capítulo 1. La gestión del cuidado: construir la escuela como territorio de bienestar Bienestar en una buena escuela
El bienestar docente como un campo en tensión
Holgados y abastecidos, climas y entornos
El malestar que incomoda, arde o quema
Calidad de vida y comunidad: cooperación, mutualidad y reciprocidad
Bienestar docente en clave de pedagogía del cuidado
Vulnerabilidad y faros en la travesía docente
Bienestar entrelazado: nadie se salva solo
Compromisos éticos de la docencia: cuidarse no implica descuidar a otro
La emboscada del fatalismo
El derecho a trabajar y convivir en un entorno que albergue nuestras esperanzas
Premisas para delimitar una noción escurridiza

Capítulo 2. Bienestar docente: el latido de las escuelas El bienestar al alcance de la mano (en un mundo ideal)
Un mundo real: el terreno movedizo de instituciones, sujetos, contexto y conflictos
Tormentas necesarias y tsunamis destructivos; conflictos, tensiones y desarrollo institucional
Protagonismo, responsabilidad y condicionantes en la construcción colectiva de un entorno de bienestar
La complejidad del bienestar laboral en la docencia
Lo habitual, lo circunstancial: el proceso de construcción del bienestar
Políticas del descuido: cuando la salud se pone en juego
El oficio, la serenidad, las competencias y el bienestar
Premisas sobre el bienestar docente y el latido de las escuelas
Primera práctica. Una aproximación al bienestar a partir de la reflexión sobre nuestros entornos de trabajo
- Primer paso. Mi entorno de trabajo
- Segundo paso. Textura institucional
- Tercer paso. Factores obstaculizadores y facilitadores
- Cuarto paso. Valoración del entorno
- Quinto paso. Necesidades de desarrollo profesional
- Sexto paso. Experiencias subjetivas y colectivas

Capítulo 3. El peso del contexto y sus dimensiones ¿Hasta dónde nos condiciona el contexto?
Desenmarañar el contexto
Abandonar la queja y construir el problema
Que el contexto no nos sofoque y la gestión nos asista
Dimensiones del bienestar: Políticas y prácticas
- Dimensión sociopolítica y cultural, el sistema y sus disfunciones
- Dimensión psicosocial. Malestar de muchos, consuelo de...
- Dimensión institucional. Sistema, instituciones, climas, entornos y desarrollo profesional
- Dimensión subjetiva: el sujeto, su potencial como profesional y su fragilidad
Dispositivos para la prevención del desgaste
Premisas para comprender el peso del contexto y sus dimensiones
Segunda práctica. Focos de tensión y su abordaje desde la corresponsabilidad

Capítulo 4. Entre el desgaste y la pasión: el desafío de habitar la escuela en tiempos complejos El reto óptimo: transformar el agobio en capacidad ampliada
La erosión del sentido: eludir la rutina, aceptar la incertidumbre
Posibilidades y límites de educar: frustraciones y resistencias
Lo que decimos de nuestros estudiantes habla de nosotros
El pesimismo como defensa. Cuando la amargura se vuelve escudo
Gestión del malestar: ¿negación, resignación o transformación?
Los estudiantes: de la ilusión y del desencanto
Percepciones e instituciones, el docente incómodo
Malestar y sufrimiento: el dolor que duele y el que desgarra
¿Cómo desplegar y mantener la pasión, compasión y placer en la enseñanza?
Poder, autoridad y gestión; el trabajo de cuidado sobre uno mismo y en la comunidad
Redes de cuidado. Bienestar estudiantil y bienestar docente
Premisas ante las hostilidades y demandas de una profesión compleja
Tercera práctica. Precisando nociones y delimitaciones necesarias sobre el bienestar
Propuesta 1. De la exploración a las estrategias de solución
Propuesta 2. Cuestionario de autoevaluación: Mi lugar en la trama institucional

Capítulo 5. Del relato de la Impotencia a la construcción de comunidades de cuidado Contener sin censurar. El equilibrio en la escucha institucional
Desmontando el espectáculo. Ética y rigor en la formación docente
La narrativa de la tragedia y la nostalgia
La narrativa del bienestar cool y las recetas infalibles
Corresponsabilidad: socializar el compromiso para aliviar la carga
Capear el temporal desde una posición ética y comprometida
Colaborar, colaborar y colaborar: la comunidad es un refugio, el equipo es la fortaleza
Estructuras sensibles: ecología de los cuidados en la escuela
1. La necesidad de cuidado es universal
2. El cuidado a los docentes es responsabilidad de la sociedad
3. El equipo directivo también debe ser cuidado
4. El cuidado debe tener un carácter oportuno y prudente
5. La importancia de los sistemas de reconocimiento en el bienestar y en el desarrollo profesional docente
¿De qué nos tenemos que cuidar los docentes en relación con nuestro trabajo?
Construir escuelas que nutren, cobijan y emancipan
Premisas para el afrontamiento de las narrativas de impotencia
Cuarta práctica. Lo que sentimos importa. Diseño de estrategias y abordajes
Propuesta 1. El encuadre de trabajo
Propuesta 2. El docente como enseñante. Autoevaluación
Propuesta 3. Análisis de situaciones de agobio y desafíos continuos
Propuesta 4. Recurso adicional. Escenario institucional y bienestar

Capítulo 6. La escuela emocionante. El bienestar docente en su dimensión comunitaria, motivacional y afectiva Nuestra conexión emocional con la profesión
Las escuelas como ecosistemas afectivos. Bienestar y compromiso docente
De las emociones sí se habla. La trama emocional de las escuelas
Cultura afectiva escolar y bienestar
Enseñar y aprender en una escuela emocionante
Un entorno emocionalmente saludable
Gestión, prácticas de cuidado y motivación
Sugerencias para la gestión institucional vinculadas al bienestar docente
Quinta práctica. Conectar con nuestras emociones
Propuesta 1. Identificar emociones
Propuesta 2. Análisis de videos
Propuesta 3. Cuestionario sobre bienestar, motivación e implicación docente

Epílogo. La compleja, necesaria y urgente tarea de construir un entorno de bienestar en la escuela